Senam Prolanis tersebut diakhiri dengan pemotongan kue ulang tahun perkawinan Dr. H. Asril Hamid, M.Kes dengan isteri tercinta, Hj. M. Evi Jelita, Amd.Keb, yang ke-39 tahun.
LUBUK BASUNG, AGAM, Berita Merdeka Online.Com — Tidak hanya fokus melayani pengobatan pasien umum, Klinik EVASHA di bawah pimpinan Dr. H. Asril Hamid, M.Kes, juga menunjukkan kepedulian yang tinggi terhadap kesehatan preventif masyarakat dengan rutin menggelar kegiatan Senam Prolanis bersama.
Kegiatan senam kesehatan tersebut dilaksanakan secara rutin setiap hari Selasa pagi di halaman depan Klinik EVASHA Lubuk Basung, dan terbuka untuk umum, tidak hanya untuk staf dan karyawan klinik saja.
Pada kegiatan Selasa (20/10/2026) pagi tadi, terlihat langsung Dr. H. Asril Hamid ikut berbaur bersama puluhan peserta melakukan gerakan senam dengan penuh semangat dan gembira.
Saat berbincang dengan wartawan Berita Merdeka Online.Com usai kegiatan senam, Dr. Asril mengatakan bahwa tujuan utama dilaksanakan senam tersebut adalah untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh, tidak hanya fisik saja.
“Dengan melaksanakan senam secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental, dan juga kesehatan sosial. Tubuh sehat, pikiran senang, silaturahmi jalan,” ujar Dr. H. Asril Hamid.
Ia menjelaskan, bahwa senam memiliki setidaknya 10 manfaat besar yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, terutama bagi warga yang sudah memasuki usia lanjut dan memiliki risiko penyakit kronis.
Adapun 10 manfaat tersebut, menurut Dr. Asril, diantaranya adalah dapat menjaga kesehatan jantung agar tetap kuat memompa darah, menjaga kesehatan otak agar tetap fokus dan tidak mudah pikun, serta menjaga kesehatan tulang dan sendi agar tidak mudah keropos.
Selain itu, senam juga dapat melatih kekuatan otot, dapat memperbaiki bentuk tubuh menjadi lebih ideal, dapat membantu menurunkan berat badan secara alami, serta dengan bersenam kita dapat mengatur pola pernapasan menjadi lebih teratur dan sehat.
Manfaat lainnya yang tidak kalah penting adalah senam dapat meningkatkan suasana hati menjadi lebih bahagia, dapat mengembangkan karakter diri menjadi lebih disiplin dan percaya diri, serta yang terakhir bersenam dapat mengkaitkan dan meningkatkan keterampilan sosial antar sesama warga.
Dr. Asril menambahkan, bahwa kegiatan Senam Prolanis tersebut bukanlah kegiatan baru, melainkan telah dilaksanakan secara konsisten di Klinik EVASHA semenjak 5 tahun yang lalu dan animo masyarakat terus meningkat setiap tahunnya.
Kegiatan senam tersebut dipimpin langsung oleh instruktur profesional, yaitu Resi, salah seorang guru dari sanggar senam ternama di Lubuk Basung, sehingga gerakan senam yang diberikan sangat terukur dan sesuai dengan kebutuhan kesehatan peserta.
Terlihat senam pada pagi tadi diikuti sekitar 40 orang peserta yang terdiri dari petugas dan karyawan Klinik EVASHA, puluhan pasien yang sedang berobat, dan masyarakat umum sekitar klinik yang dengan sukarela bergabung untuk hidup sehat bersama.
Suasana senam yang awalnya fokus pada kesehatan, berubah menjadi penuh haru dan kebahagiaan karena bertepatan dengan momen istimewa bagi pimpinan klinik.
Kegiatan senam Prolanis tersebut diakhiri dengan pemotongan kue ulang tahun perkawinan Dr. H. Asril Hamid, M.Kes dengan isteri tercinta, Hj. M. Evi Jelita, Amd.Keb, yang ke-39 tahun.
Momen romantis terlihat saat Dr. Asril dan Hj. Evi Jelita saling menyuapi kue di depan Klinik EVASHA disaksikan seluruh peserta senam, yang langsung disambut tepuk tangan meriah dan doa dari semua yang hadir.
Para peserta kemudian secara bergiliran menyalami Dr. Asril dan Hj. Evi Jelita sambil mengucapkan selamat ulang tahun perkawinan, semoga panjang umur, sehat selalu, dan keluarga tetap sakinah, mawaddah, warahmah. (KN).
Eksplorasi konten lain dari Berita Merdeka Online
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
Sponsored by: Berita Merdeka Mandiri
Tinggalkan Balasan